দেরিতে থাকার পরে ব্রণ পান করলে কী করবেন

আপনি যদি দেরি করে এবং ব্রণ পান তবে কী করবেন? ইন্টারনেটে 10 দিনের গরম বিষয় এবং সমাধান

গত 10 দিনে, "দেরিতে থাকা এবং ব্রণ হওয়া" সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে একটি উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কীওয়ার্ড হয়ে উঠেছে, বিশেষত যখন তরুণরা ত্বকের সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করে, প্রথমে দেরী র‌্যাঙ্কে থাকার কারণে ব্রণর সমস্যাগুলি। নিম্নলিখিত সম্পূর্ণ নেটওয়ার্ক এবং পেশাদার পরামর্শ জুড়ে হট ডেটা থেকে সংকলিত সমাধানগুলি রয়েছে।

1। নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় বিষয়ের পরিসংখ্যান (10 দিনের পরে)

2। ব্রণ পেতে দেরি করে থাকার তিনটি কারণ

1।কর্টিসল ভারসাম্যহীনতা: দেরিতে থাকাকালীন স্ট্রেস হরমোনগুলির নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়, সেবেসিয়াস গ্রন্থির অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে।

2।ত্বক মেরামত বাধা: 23: 00-2: 00 হ'ল ত্বকের জন্য সোনার মেরামতের সময়কাল এবং দেরিতে থাকা বাধা ফাংশন হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়।

3।তীব্র অক্সিডেটিভ স্ট্রেস: ফ্রি র‌্যাডিকাল জমে থাকা একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে, লালভাব, ফোলা এবং ব্রণ গঠন করে।

3। প্রাথমিক চিকিত্সা পরিকল্পনা (48 ঘন্টার মধ্যে কার্যকর)

4। দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনার পরিকল্পনা

1।ঘুম পরিচালনা: সপ্তাহে কমপক্ষে 5 দিন 23:00 এর আগে ঘুমিয়ে পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং আপনি স্লিপ মনিটরিং অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারেন।

2।ডায়েটরি অ্যাডজাস্টমেন্ট: ওমেগা -3 (সালমন, ফ্ল্যাক্স বীজ) সমৃদ্ধ খাবারগুলি বাড়ান এবং দুগ্ধ গ্রহণ হ্রাস করুন।

3।ত্বকের যত্ন প্রোগ্রাম: সকালের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট (মাত্রা সি) + নাইট মেরামত (নিকোটিনামাইড) দিয়ে একটি ত্বকের যত্ন সিস্টেম স্থাপন করুন।

5 ... ডাক্তারের পরামর্শ (গ্রেড এ হাসপাতালে চর্মরোগের সাক্ষাত্কার থেকে)

1। হঠাৎ ব্রণর জন্য, অ্যান্টিবায়োটিক মলম (যেমন ফিউসিডিক অ্যাসিড) স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তবে 7 দিনের বেশি নয়।

2। বারবার আক্রমণগুলির জন্য হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। মহিলারা টেস্টোস্টেরন এবং প্রোজেস্টেরন মানগুলি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

3। ফটোয়েলেকট্রিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি: লাল এবং নীল আলো প্রদাহজনক ব্রণর জন্য উপযুক্ত এবং ব্রণ চিহ্নগুলি লক্ষ্য করতে ডট লেজার ব্যবহৃত হয়।

6 ... নেটিজেনদের দ্বারা পরীক্ষিত শীর্ষ 3 কার্যকর লোক প্রতিকার

যদিও দেরিতে থাকা এবং ব্রণ থাকা আধুনিক মানুষের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা, এটি বৈজ্ঞানিক যত্ন এবং প্রতিদিনের সামঞ্জস্যের মাধ্যমে সম্পূর্ণ উন্নত হতে পারে। মূল বিষয়গুলি যখন জেদী ব্রণ চিহ্নগুলি গঠন এড়াতে প্রাথমিক লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তখন লক্ষ্যযুক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়। এই নিবন্ধটি বুকমার্ক করতে ভুলবেন না এবং পরের বার দেরিতে থাকার আগে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করুন!