লাল জিনসেং দিয়ে গাধাকে কীভাবে জিলাটিন লুকাবেন

লাল জিনসেং দিয়ে গাধাকে কীভাবে জিলাটিন লুকাবেন

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য-সংরক্ষণকারী ডায়েট ইন্টারনেটের অন্যতম আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে লাল জিনসেং এবং গাধার আড়াল জেলটিনের সংমিশ্রণটি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। লাল জিনসেং এবং গাধার আড়াল জেলটিন উভয়ই ঐতিহ্যগত পুষ্টিকর পণ্য। স্টুর সাথে একত্রিত হলে, তারা পুষ্টিকর কিউই এবং রক্তে আরও ভাল প্রভাব ফেলতে পারে। নিম্নে রেড জিনসেং স্টুড গাধার হাইড জেলটিন এবং বিগত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে বিস্তারিত স্টুইং পদ্ধতি সম্পর্কিত তথ্যের একটি সংকলন রয়েছে৷

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়ক ডেটা

2. লাল জিনসেং স্টিউড গাধা হাইড জেলটিনের কার্যকারিতা এবং প্রযোজ্য গ্রুপ

লাল জিনসেং এবং গাধার আড়াল জেলটিন উভয়ই উচ্চ মানের পুষ্টিকর পণ্য। লাল জিনসেং কিউই এবং রক্তকে পুষ্ট করে, যখন গাধার আড়াল জেলটিন ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং শুষ্কতাকে ময়শ্চারাইজ করে। দুটির সংমিশ্রণটি নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলির জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত:

1.অপর্যাপ্ত Qi এবং রক্তের মানুষ: ফ্যাকাশে বর্ণ এবং ক্লান্তি সঙ্গে মানুষ সহজে.

2.মহিলা কন্ডিশনার: অনিয়মিত ঋতুস্রাব এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধার সহ মহিলাদের।

3.যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম: যারা শরৎ ও শীতকালে সর্দি-কাশির প্রবণতায় ভোগেন।

3. লাল জিনসেং স্টিউড গাধার হাইড জেলটিনের বিস্তারিত স্টু পদ্ধতি

উপাদান প্রস্তুতি:

স্টুইং ধাপ:

1.ভেজানো লাল জিনসেং: লাল জিনসেং 30 মিনিটের জন্য জলে ভিজিয়ে রাখুন, নরম করে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন (পুরো হলে)।

2.গাধা হাইড জেলটিন প্রক্রিয়াকরণ: গাধার আড়াল জেলটিন ব্লক দ্রবীভূত করার সুবিধার জন্য আগাম গুঁড়ো ভেঙ্গে বা গুঁড়ো করা প্রয়োজন।

3.স্টু প্রস্তুতি: একটি স্টু পাত্রে সমস্ত উপাদান (গাধার গোপন জেলটিন বাদে) রাখুন এবং জল যোগ করুন।

4.জলে স্টু: স্টু পাত্রটি পাত্রের মধ্যে রাখুন, জল দিয়ে ঢেকে 1.5-2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন, তারপর কম আঁচে সিদ্ধ করুন।

5.গাধা লুকান জেলটিন যোগ করুন: শেষ 30 মিনিটে গাধা হাইড জেলটিন পাউডার যোগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে গলে যাওয়া পর্যন্ত সমানভাবে নাড়ুন।

6.সিজন এবং পরিবেশন করুন: স্বাদ অনুযায়ী রক চিনি যোগ করুন এবং চিনি গলে যাওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন।

4. সতর্কতা

1.গাধার গোপন জেলটিন যোগ করার সময়: গাধার আড়াল জেলটিন খুব তাড়াতাড়ি যোগ করা উচিত নয়, কারণ উচ্চ তাপমাত্রায় দীর্ঘমেয়াদী রান্না এর পুষ্টি নষ্ট করতে পারে।

2.ট্যাবু গ্রুপ: সর্দি, জ্বর, এবং দুর্বল প্লীহা এবং পাকস্থলী যাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত; গর্ভবতী মহিলাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

3.খরচের ফ্রিকোয়েন্সি: এটা সপ্তাহে 2-3 বার নিতে সুপারিশ করা হয়. অত্যধিক ব্যবহার অভ্যন্তরীণ তাপ হতে পারে।

5. নেটিজেনদের কাছ থেকে জনপ্রিয় প্রশ্ন ও উত্তর

লাল জিনসেং সহ স্টিউড গাধার হাইড জেলটিন একটি ক্লাসিক পুষ্টিকর ঔষধি খাদ্য, শরৎ এবং শীতকালে শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য উপযুক্ত। শুধুমাত্র স্টুইংয়ের সঠিক পদ্ধতি আয়ত্ত করে আপনি এর স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের প্রভাব সম্পূর্ণরূপে প্রয়োগ করতে পারেন। ব্যক্তিগত সংবিধান অনুসারে সূত্রটি সামঞ্জস্য করার এবং এটি পরিমিতভাবে খাওয়ার জন্য জোর দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।